Nom: Brian Meier
Tema: Les fruites
Subtema: Contrast cultural
La palta o també anomenada alvocat, és una fruita a la qual se li atribueixen diverses propietats per a la prevenció de diversos problemes de salut.
Té la qualitat de baixar elcolesterolde la sang, pel fet que conté greixos mono insaturats. Ajuda a la sang en la formació d'hemoglobina, pel seu gran contingut de sal i d'àcid fòlic.
És molt important per a l'elasticitat de la pell, gràcies a la vitamina C que posseeix, igual que la banana té un alt contingut en potassi. També conté luteïna un fotoquímic que actua com a preventiu en problemes visuals com ara cataractes.
Informació treta de:
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada